コンディショニング期にできることを!(部活動3)

 女子バスケットボール部の練習では、体幹を鍛えるトレーニングを行っていました。表情からかなりきついようです。2年生中心の若いチームのため、これからしっかりとトレーニングを積み県大会上位を目指します。

 短い時間ですが、コンディショニング期にできることを効率よく行っていました。